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女性朋友生完孩子之后在饮食上就需要增加一直营养,因为不仅产妇自己需要恢复体力,产妇还需要给新生儿哺乳,乳汁中营养越多,宝宝长的越快,有些生完孩子的女性很想吃白果,但是不知道能不能吃,那么今天就来带大家了解一下产妇能不能吃白果?

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1、孕产妇都不可以吃白果,白果其实就是一种中草药才,叫白果可能有些朋友会感到陌生,那么如果说银杏的果实想必大家会更熟悉,没错白果就是银杏果。

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2、白果虽然是中草药的一种,平时吃对身体没有危害反而有益处,可是白果是一种属性寒凉的中药,具有润肠通便,凉血清热,止咳化痰和分解脂肪的作用,但是这种药材孕妇吃了容易滑胎,产妇吃了容易腹泻,更重要的是容易造成哺乳期宝宝腹泻。

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3、产妇在哺乳期间不能吃寒凉刺激的食物和药物,饮食要保证清淡还要有营养,平时多吃点鸡蛋、瘦肉和五谷杂粮,还有青菜,对宝宝生长发育有好处,但是青菜一定要做熟。

现在大家都知道了产妇能不能吃白果?即使是不需要给新生儿哺乳的女性朋友也不应该吃白果,因为寒凉属性的食物和药材吃了不利于产后气血恢复,吃了会引起气血亏虚畏寒怕冷之类的症状,所以产后饮食不能任性也不能大意,想要身体快点恢复健康,就要远离一些对身体恢复没有好处的食物。

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