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弱精少精可以试管吗&中国哪里有供卵机构&孕妇水肿的原因 要如何改善
来源:http://www.shandongtianyuan.com  日期:2022-09-29
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有部份的孕妇在怀孕期间会有下肢或全身浮肿的情形,经常会伴有各种不适情形,如心悸、胸闷、四肢无力、少尿等等,当出现这些情况的时候,就是属于不正常的状态。 营养不良性的低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也经常是造成孕妇水肿的常见原因之一。因此出现较为严重的水肿时,建议要赶快至医院治疗及检查,同时注意饮食的调理:

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1、食用足量的蛋白质。有水肿现象的孕妇,特别是因为营养不良所引起水肿的孕妇们,每日一定要摄取肉类、鱼类、虾子、蛋及奶等动物类的食物与豆类的食物。这类型的食物通常含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每星期要食用2~3次动物肝脏,以补充铁质摄取。

2、食用足量的蔬菜与水果。孕妇每日别忘记摄取蔬菜与水果,蔬菜与水果含有人体必须的多种维生素与微量元素,它们能提升身体的抵抗力,强化新陈代谢,还有解毒与利尿等作用。

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3、不要吃太咸的食物。孕妇在水肿时要吃较清淡的食物,不要摄取太多盐份,以免水肿症状加重。

4、控制水分的摄取。对于水肿较为严重的孕妇们,应适当去控制水分的摄入,不要摄取过多的水份,减少喝水有助于减少体内水分的沈积。但相对的,如果喝水不足,也可能让身体废物无法有效排出,建议请教医师如何摄取适量的水。

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5、不吃或者少吃难以消化与容易发生胀气的食物,如油炸的糯米类、甘薯类、洋葱与马铃薯等等的食物。避免引发腹胀或使血液回流不顺畅,加重水肿的症状。

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