孕吐反应是胎儿在母体内正常发育的关键信号，但并不代表不发生孕吐的胎儿是不健康的根据个人的体质不同，所发生孕吐反应的严重程度也是不一样的。如果孕吐轻微甚至从而不吐，那是非常幸运的。

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那么孕妇孕吐吐出血怎么办？缓解孕吐反应的食谱有哪些？大家一起来了解一下吧！　　孕妇孕吐吐出血怎么办　　香橙南瓜羹较为清淡，营养丰富，容易消化，对于孕早期孕吐严重的孕妈妈食用香橙南瓜羹能够利用橙子的酸甜口感帮助缓解孕吐。

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　　材料：香橙1个，南瓜300克，冰糖适量。　　做法：将橙子洗净后切成碎粒，南瓜洗净后切成小块；先将橙子粒、冰糖放入锅中煮开后再用中火煮半小时后，然后加入南瓜块，调成大火煮熟南瓜即可。

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　　2、生姜橘皮水　　橘皮中含有大量的香精油、维生素C等成分能够帮助止吐，而生姜同样具有极好的止吐作用。生姜橘皮水不仅能够缓解孕吐还具有很明显的止吐效果。　　材料：生姜、橘皮各12克。　　做法：将生姜、橘皮一起加水煎煮，每天喝2到3次就能够明显止孕吐。另外也可以直接嚼橘子皮或者是含生姜片止孕吐。　　孕吐是非常难受的，所以在孕早期尽量做些自己喜欢的食物来提高自己的食欲。并在身体条件允许的情况下，多参加户外活动，呼吸下大自然的新鲜空气，这些对缓解孕吐都是很有帮助的。以上是针对孕妇孕吐吐出血怎么办和缓解孕吐反应的食谱的介绍，希望可以帮助到大家。