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问题描述:备孕二胎，这些知识你应该知道！

答案:楼主青藤紫琳2个宝宝LV.24我们人体每天需要各种各样的营养，比较常见的就是钙，铁，还有各种维生素。富含钙的食物比较常见，比如豆制品，牛奶等，但是有些女性属于不喜欢吃肉的，这种情况就会导致铁的摄入量不足，引起贫血的问题。所以，在备孕期间是需要多吃一些富含铁的食物的。富含铁的食物有很多，但植物中的铁相对来说，没有动物中的铁吸收好，如果是素食主义的女性，还是需要吃一些肉类来补充铁的。富含铁的食物有动物肝脏、红肉、动物血等，这些食物中铁的含量是比较高的。而菠菜，木耳，红枣等食物中也还有铁，但是铁的含量相对低一些，而且吸收率没有那么高。在备孕期间，我们还是要保证一样均衡，不要挑食，也不要偏食，肉类，蛋类水果，蔬菜都是需要摄入的哦。（图片来源网络）

评论一:你好，，身体没有不适当然是可以同房的，注意动作轻柔即可；就整个孕期来说你好，只要孕妇没有感到腹部不适，是不用担心的；只是以防危险发生，不建议在孕早期（前三个月）和孕晚期（最后一个月）同房，以防性交不当分别造成流产和早产可能，其他时间注意合适的力度和频率，以不危害胎儿和孕妇安全为原则。

评论二:恭喜恭喜，接你好孕

评论三:这个周期放弃了下个周期继续嘛好事多磨

评论四:恭喜恭喜！接好孕了！